Giỏ hàng đang trống!

Năm khám phs thú vị về oliu

Ngày đăng tin: 14:43:48 - 19/11/2014 - Số lần xem: 3831

Dầu ô liu là cao trong một loại chất béo với thành phần chính chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn , có thể giúp giảm cholesterol và kiểm soát mức độ insulin trong cơ thể.

Các nhà dinh dưỡng lâu nay tuyên truyền những lợi ích sức khỏe tim mạch của dầu ô liu siêu nguyên chất.

Gần đây, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải với dầu ô liu có thể giúp giảm một số nguy cơ bệnh tim. Theo nghiên cứu gần đây được công bố trong New England Journal of Medicine trong chế độ ăn uống gồm nhiều hơn bốn muỗng canh dầu oliu mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị đau tim , bị đột quỵ hoặc chết vì bệnh tim ,.

Dầu ô liu là chứa nhiều một loại chất béo được gọi là chất béo không bão hòa đơn , theo Mayo Clinic. MUFAs , có thể giúp giảm cholesterol và kiểm soát mức độ insulin trong cơ thể . Ngoài dầu ô liu, chất béo bão hòa đơn có thể được tìm thấy trong quả bơ , các loại hạt và cá béo .

Mặc dù nó được làm từ " chất béo lành mạnh “, dầu ô liu vẫn còn chứa lượng calo cao và nên cần được sử dụng trong chừng mực. Dưới đây là năm điều bạn có thể không biết về lương thực Địa Trung Hải này:

- Nhiều lợi ích cho trái tim của bạn: Dầu ô liu có đầy đủ các polyphenol , một loại chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào của bạn khỏi bị hư hại . Một số polyphenol cũng có đặc tính kháng viêm .

Nhà khoa học đã khám phá ảnh hưởng của các polyphenol có thể có trên xương và hệ tiêu hóa cũng như nhìn vào cơ chế dầu oliu thể giúp ngăn ngừa ung thư. Các nhà nghiên cứu khác đang kiểm nghiệm khả năng cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ khi sử dụng dầu oliu thường xuyên.

Có thể loại dầu bạn đang sử dụng không phải là loại siêu nguyên chất. Năm 2011, phóng viên Tom Mueller phát hành cuốn sách của ông "Siêu nguyên chất: chất lượng dàu oliu thượng đẳng và chiêu trò" Trong đó, ông tiết lộ một thế giới của sự lừa dối khi mà các loại dầu chất lượng thấp và màu nhân tạo đã được chứng nhận như dầu ôliu siêu - nguyên chất với công chúng Mỹ .

"Nguyên chất được định nghĩa là quá trình sản xuất bằng phương pháp vật lý,hoàn toàn không xử lý qua phương pháp hóa học, " Mueller nói với NPR. "Về cơ bản , khi bạn ép quả ô liu, tổng hợp thành phẩm làm ra hoàn toàn là những giọt giọt dầu ".

Ở châu Âu có những luật lệ điều chỉnh việc sử dụng một nhãn hiệu "siêu nguyên chất" , nhưng Hoa Kỳ chưa có quy định chặt chẽ , theo Mueller.

Hơn nữa, trong quá trình xử lý hóa chất với dầu oliu, các công ty đã triệt tiêu nhóm thành phần tuyệt vời chống viêm và chống oxy hóa có trong dầu mà người tiêu dùng đáng được hưởng khi mua dầu với nhãn hiệu ”Siêu nguyên chất”.

Hướng dẫn bảo quản: Khi bạn đang ở cửa hàng tạp hóa , hãy tìm mua dầu ô liu đựng trong chai làm từ thủy tinh màu xanh đậm hoặc vật liệu khác để bảo vệ nó khỏi ánh sáng , theo tiến sĩ John La Puma , người sáng lập ChefMD.com .

Nhiệt độ cao và ánh sáng có thể làm hỏng dầu bởi chúng xúc tác cho quá trình oxy hóa , làm thay đổi hợp chất hóa học có lợi của dầu Oliu. Hãy bảo quản dầu ô liu của bạn trong tủ ở nhiệt độ phòng hoặc trong tủ lạnh để giữ cho nó luôn ở nhiệt độ mát.

Theo trang thông tin chính thức trên mạng của Stillwater Olive Oil Co, một chai dầu có thể giữ trong khoảng một năm trên giá bếp của bạn, hương vị và lợi ích sức khỏe , chẳng hạn như vitamin E , beta-carotene, phenol và mức độ khác có thể sẽ giảm đáng kể".

Người Mỹ đang mua nhiều dầu oliu Siêu nguyên chất. Theo một báo cáo từ nghiên cứu và Thị trường ,dầu ô liu là một trong những ngành công nghiệp toàn cầu phát triển nhanh nhất. Trong khi Tây Ban Nha và Italia đứng đầu danh sách của cả người sản xuất và người tiêu dùng , người Mỹ cũng đang tham gia với lực lượng hung hậu vào nhóm ăn uống theo thực đơn Địa Trung Hải có lợi cho sức khỏe. Hiện nay, người mỹ đang tiêu thu dầu oliu nhiều thứ 3 trên thế giới mặc dù vậy vị thế này có thể bị tiếm ngôi bởi các thị trường khác trong thời gian tới.

Cũng theo thông tin từ trang web trên, người ta dự đoán trong tương lai gần, Ấn Độ và Trung Quốc sẽ được vào danh sách của thị trường tiêu thụ dầu ô liu lớn nhất thế giới, khi mọi người đã bắt đầu nhận ra những lợi ích sức khỏe của dầu ô liu và đã chấp nhận nó như là dầu ăn.

Dầu oliu không chỉ để ăn uống: Mỹ phẩm làm từ dầu ô liu là một thương vụ kinh doanh trị giá nhiều tỷ đô la, theo trang web của ngành công nghiệp dầu Olive .

"Người tiêu dùng chưa nhận thức được rằng từ hàng thiên nhiên kỷ trước, dầu oliu đã được coi là 1 chuẩn mực của bí kíp làm đẹp tốt nhất đối với người Hy Lạp cổ đại”

Các chất chống oxy hóa không chỉ chữa lành các tế bào bên trong cơ thể bạn mà có thể giúp bảo vệ lớp tế bào bên ngoài của bạn khỏi bị hư hại . Dầu ô liu có thể được tìm thấy trong tất cả mọi thứ từ kem dưỡng ẩm da đến bộ dụng cụ chăm sóc móng tay .

Nếu bạn đủ sắn sang để sử dụng những sản phẩm chuyên nghiệp, bạn có thể sử dụng dầu ô liu ở nhà để tạo ra một mặt nạ tóc hoặc như một dung môi tẩy trang giá rẻ cho vùng mắt.

Theo http://oliveoil.com.vn/


Các tin khác

diệt mối, bán thuốc diệt mối, cty diệt mối, diet moi, công ty diệt mối, thuốc diệt mối, thuoc diet moi, diệt mối tận gốc, diệt mối hcm, diệt mối giá rẻ, diệt mối tận gốc tại tphcm, diet moi tan goc, diệt mối tại nhà, máy lạnh mitsubishi, may lanh mitsubitshi, may lanh panasonic, máy lạnh panasonic, may lanh toshiba, máy lạnh toshiba, may lanh daikin, máy lạnh daikin, may lanh nagakawa, máy lạnh nagakawa, cong ty dien lanh, công ty điện lạnh, may lanh lg, máy lạnh lg, tu mat alaska, tủ mát alaska, tu mat sanaky, tủ mát sanaky, tu dong alaska, tủ đông alaska, tu dong sanaky, tủ đông sanaky, bán máy lạnh cũ, ban may lanh cu, máy lạnh cũ, may lanh cu, thu mua máy lạnh cũ, thu mua may lanh cu, sửa chữa máy lạnh, sua chua may lanh, vệ sinh máy lạnh, ve sinh may lanh, laptop cu, laptop cu, laptop cu, laptop cũ, laptop cũ, laptop cũ, may lanh cu, máy lạnh cũ, máy lạnh cũ, may lanh cu, laptop cu, laptop cu, thu mua laptop cũ giá cao tphcm, thu mua laptop cũ, thu mua laptop giá cao, thu mua laptop cũ giá cao, thu mua laptop cũ hcm, thu mua máy tính cũ, thu mua laptop cũ tận nơi, thanh lý laptop, thanh lý laptop cũ, thanh lý laptop tiệm cầm đồ, thu mua laptop cu gia cao tphcm, thu mua laptop cu, thu mua laptop gia cao, thu mua laptop cu gia cao, thu mua laptop cu hcm, thu mua may tinh cu, thu mua laptop cu tan noi, thanh ly laptop, thanh ly laptop cu, thanh ly laptop tiem cam do, laptop cu, laptop cũ, bán laptop cũ, ban laptop cu, laptop cu, laptop cũ, bán laptop cũ, ban laptop cu, laptop dell cũ, laptop dell cu, laptop sony vaio cũ, laptop sony vaio cu, thu mua laptop cũ, thu mua laptop cu, sua laptop, sửa laptop, ban laptop cu, laptop cũ, bán laptop cũ, laptop cu, may lanh cu gia re, máy lạnh cũ giá rẻ, may lanh cu, bán máy lạnh cũ, ban may lanh cu, may lanh cu gia re, ban may lanh cu tphcm, thu mua máy lạnh cũ, thu mua may lạnh cu, thu mua máy lạnh cũ giá cao, thu mua may lanh cu gia cao, vệ sinh máy lạnh, ve sinh may lanh, bảo trì máy lạnh, bao tri may lanh, may lanh cu, máy lạnh cũ, ban may lanh cu, bán máy lạnh cũ, laptop cũ, bán laptop cũ, ban laptop cu, thu mua laptop cu, mua laptop cu, thu mua laptop cũ, mua laptop cũ, chu ky so, chữ ký số, chu ky dien tu, chữ ký điện tử, chu ky so, chữ ký số, chu ky dien tu, chữ ký điện tử, tham tu tu chuyen nghiep, công ty thám tử tư, dich vu tham tu chuyen nghiep, tham tu chuyen nghiep, thám tử chuyên nghiệp, dich vu tham tu tu, thue tham tu, cong ty dich vu tham tu tu, cong ty tham tu tu, dich vu tham tu, thuê thám tử ở đâu, cong ty tham tu, dịch vụ thám tử, công ty thám tử, tham tu tu ha noi, thue tham tu tu, dịch vụ thám tử tư, thám tử hà nội, thám tử tư hà nội, tham tu ha noi, cong ty dich vu tham tu, dịch vụ thám tử tư tại hà nội, thám tử tư chuyên nghiệp, tham tu tu ha noi uy tin, thue tham tu ha noi, công ty dịch vụ thám tử, dịch vụ thám tử hà nội, dịch vụ thám tử tại hà nội, thám tử tư giá rẻ, tham tu tu uy tin tai ha noi, công ty dịch vụ thám tử tư, công ty thám tử hà nội, cong ty tham tu tu ha noi, dich vu tham tu tu gia re, dịch vụ thám tử tư hà nội, thám tử tư tại hà nội, thuê thám tử ở hà nội, thuê thám tử ở hà nội, cong ty tham tu ha noi, dịch vụ thám tử tư chuyên nghiệp, dich vu thue tham tu o ha noi, tham tu tu gia re, thám tử tư hà nội uy tín, dịch vụ thám tử giá rẻ, dịch vụ thám tử ở hà nội, dịch vụ thám tử ở hà nội, dịch vụ thám tử tư giá rẻ, dịch vụ thuê thám tử ở hà nội, thám tử tư, thám tử tư, công ty thám tử tư hà nội, công ty thám tử uy tín tại hà nội, thám tử tư uy tín tại hà nội, công ty thám tử tại hà nội, cong ty tham tu uy tin nhat, dich vu tham tu uy tin, thám tử tư ở hà nội, văn phòng thám tử uy tín tại hà nội, cong ty tham tu uy tin, cong ty tham tu uy tin tai ha noi, dich vu tham tu tai ha noi, thám tử tại hà nội, thue tham tu o dau, văn phòng thám tử hà nội, văn phòng thám tử tại hà nội, van phong tham tu uy tin ha noi, công ty thám tử tư tại hà nội, công ty thám tử uy tín nhất, dich vu tham tu ha noi, dich vu tham tu tu ha noi, dịch vụ thám tử uy tín, thuê thám tử tại hà nội, cong ty tham tu tai ha noi, thuê thám tử hà nội, công ty thám tử ở hà nội, công ty thám tử uy tín, dich vu tham tu gia re, thuê thám tử tư, văn phòng thám tử tư hà nội, tham tu tu o ha noi, tham tu tai ha noi, tham tu uy tin, cong ty tham tu tu tai ha noi, dich vu tham tu tu tai ha noi, cong ty tham tu o ha noi, tham tu tu tai ha noi, văn phòng thám tử tư tại hà nội, dịch vụ thuê thám tử, van phong tham tu tu ha noi, van phong tham tu tai ha noi, thám tử uy tín, van phong tham tu tu tai ha noi, thuê thám tử theo dõi ngoại tình, van phong tham tu ha noi, sua chua nha, sửa chữa nhà, sua nha gia re, sửa nhà giá rẻ, sua nha tron goi, sửa nhà trọn gói, xay nha cap 4, xây nhà cấp 4, xay nha gia re, xây nhà giá rẻ, xay nha tro, xây nhà trọ, chi phi xay nha cap 4, chi phí xây nhà cấp 4, gia xay dung nha, giá xây dựng nhà, gia xay dung nha cap 4, giá xây dựng nhà cấp 4, gia xay nha cap 4, giá xây nhà cấp 4, mau nha cap 4, mẫu nhà cấp 4, nha cap 4 gia re, nhà cấp 4 giá rẻ, thiet ke nha cap 4, thiết kế nhà cấp 4, thiet ke nha cap 4 dep, thiết kế nhà cấp 4 đẹp, tu van thiet ke nha cap 4, tư vấn thiết kế nhà cấp 4, tu van xay nha cap 4, tư vấn xây nhà cấp 4, xay nha cap 4 dep, xây nhà cấp 4 đẹp, xay nha cap 4 dep gia re, xây nhà cấp 4 đẹp giá rẻ, xay nha cap 4 gia re, xây nhà cấp 4 giá rẻ, xay nha cap 4 khoang bao nhieu tien, xây nhà cấp 4 khoảng bao nhiêu tiền, xay nha tron goi, xây nhà trọn gói, sua nha cap 4, sửa nhà cấp 4, ban ve nha cap 4, bản vẽ nhà cấp 4, ban ve nha cap 4 dep, bản vẽ nhà cấp 4 đẹp, ban ve thiet ke nha cap 4 dep, bản vẽ thiết kế nhà cấp 4 đẹp, cac mau nha cap 4, các mẫu nhà cấp 4, cac mau nha cap 4 dep, các mẫu nhà cấp 4 đẹp, mau nha cap 4 dep, mẫu nhà cấp 4 đẹp, mau nha cap 4 dep nhat, mẫu nhà cấp 4 đẹp nhất, mau nha cap 4 don gian, mẫu nhà cấp 4 đơn giản, mau nha cap 4 hien dai, mẫu nhà cấp 4 hiện đại, mau thiet ke nha cap 4, mẫu thiết kế nhà cấp 4, nha cap 4 dep, nhà cấp 4 đẹp, nha cap 4 dep nhat, nhà cấp 4 đẹp nhất, nha cap 4 don gian, nhà cấp 4 đơn giản, nha cap 4 mai thai, nhà cấp 4 mái thái, nhung mau nha cap 4 dep, đại lý bình ắc quy, dai ly binh ac quy, cay canh, cây cảnh, Cham soc cay canh, chăm sóc cây cảnh, Cham soc san vuon, Chăm sóc sân vườn, cay xanh, cây xanh, Sân vườn, Sân vườn, San vuon biet thu, sân vườn biệt thự, san vuon đẹp, sân vườn đẹp, Thi cong san vuon, thi công sân vườn, tieu canh san vuon, tiểu cảnh sân vườn, Vuon thang dung, Vườn thẳng đứng, Thiet ke ho ca koi, Thiết kế hồ cá koi, thiet ke san vuon theo phong thuy, thiết kế sân vườn, thiết kế sân vườn đẹp, thiet ke san vuon, thiet ke san vuon dep, thiet ke san vuon don gian, thiet ke san vuon nho, bán cây xanh công trình, thiết kế sân vườn theo phong thuỷ, cây công trình, cây xanh công trình, bán cây công trình, thiết kế sân vườn đơn giản, thiết kế sân vườn nhỏ, cung cấp cây xanh, cây công trình đẹp, cây cảnh công trình, cay xanh cong trinh, cay cong trinh, ban cay cong trinh, ban cay xanh cong trinh, cay xanh van phong, cây nội thất, cay noi that, cay san vuon, cây sân vườn, bao ho lao dong, bảo hộ lao động, bao ho lao dong, bảo hộ lao động, dong phuc bao ho lao dong, đồng phục bảo hộ lao động, dong phuc cong nhan, đồng phục công nhân, khau trang y te, khẩu trang y tế, ao bao ho lao dong, áo bảo hộ lao động, giày bảo hộ lao động abc, giay bao ho lao dong abc, thang dây thoát hiểm, thang day thoat hiem, gang tay bao ho lao dong, găng tay bảo hộ lao động, bịt tai chống ồn, bit tai chong on, nut bit tai chong on, nút bịt tai chống ồn, nút tai chống ồn, nut tai chong on, đồng phục bảo hộ lao động, dong phuc bao ho lao dong, áo bảo hộ lao động, ao bao ho lao dong, gang tay cao su, găng tay cao su, gang tay y te, găng tay y tế, dich vu seo, dịch vụ seo, seo website, seo web, seo onpage, lap dat phong game, lắp đặt phòng game, ban ghe phong net, ghe phong net, ghe phong game, ban phong net, bàn ghế phòng net, bàn phòng net, tu van lap dat phong net, lap dat phong net, chuyên lắp đặt phòng net, chuyen lap dat phong net, tư vấn lắp đặt phòng net, lắp đặt phòng net, lap dat phong net, lap dat phong net, lắp đặt phòng net, tu van lap dat phong net, tư vấn lắp đặt phòng net, lap dat phong game, lắp đặt phòng game, mat ngu, mất ngủ, chữa mất ngủ, chua mat ngu, cách chữa mất ngủ, cach chua mat ngu, bệnh mất ngủ, benh mat ngu, trị chứng mất ngủ, tri chung mat ngu, dieu tri mat ngu, điều trị mất ngủ, trị mất ngủ, tri mat ngu, cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất, cach chua benh mat ngu, trị bệnh mất ngủ, tri benh mat ngu, hen suyen, hen phế quản, hen phe quan, bệnh hen phế quản, benh hen phe quan, dieu tri hen phe quan, điều trị hen phế quản, bệnh hen suyễn, benh hen suyen o tre em, hen suyen o tre em, kham ho hap, khám hô hấp, kham benh ho hap, khám bệnh hô hấp, suy hô hấp, suy ho hap, viêm đường hô hấp trên, viem duong ho hap tren, bệnh hô hấp, benh ho hap, bệnh tai mũi họng, benh tai mui hong, bệnh viện tai mũi họng, viêm họng, viem hong, chua viem hong, chữa viêm họng, cách trị đau họng, cach tri dau hong, cách chữa đau họng, cach chua dau hong, kham suc khoe dinh ky, khám sức khoẻ định kỳ, kham suc khoe, khám sức khoẻ, khám tổng quát, kham tong quat, khám bệnh tổng quát, kham benh tong quat, khám tổng quát ở đâu tốt, kham tong quat o dau tot, benh phoi tac nghen man tinh, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, benh copd, bệnh copd, dịch vụ thám tử chuyên nghiệp, dich vu tham tu tu chuyen nghiep, tham tu tu chuyen nghiep, công ty thám tử tư, dich vu tham tu chuyen nghiep, tham tu chuyen nghiep, thám tử chuyên nghiệp, dich vu tham tu tu, thue tham tu, cong ty dich vu tham tu tu, cong ty tham tu tu, dich vu tham tu, cong ty tham tu, dịch vụ thám tử, công ty thám tử, tham tu tu ha noi, thue tham tu tu, dịch vụ thám tử tư, thám tử hà nội, thám tử tư hà nội, tham tu ha noi, cong ty dich vu tham tu, dịch vụ thám tử tư tại hà nội, thám tử tư chuyên nghiệp, tham tu tu ha noi uy tin, thue tham tu ha noi, công ty dịch vụ thám tử, dịch vụ thám tử hà nội, dịch vụ thám tử tại hà nội, thám tử tư giá rẻ, tham tu tu uy tin tai ha noi, công ty dịch vụ thám tử tư, công ty thám tử hà nội, cong ty tham tu tu ha noi, dich vu tham tu tu gia re, dịch vụ thám tử tư hà nội, thám tử tư tại hà nội, cong ty tham tu ha noi, dịch vụ thám tử tư chuyên nghiệp, dich vu thue tham tu o ha noi, tham tu tu gia re, thám tử tư hà nội uy tín, dịch vụ thám tử giá rẻ, dịch vụ thám tử ở hà nội, dịch vụ thám tử ở hà nội, dịch vụ thám tử tư giá rẻ, thám tử tư, thám tử tư, công ty thám tử tư hà nội, công ty thám tử uy tín tại hà nội, thám tử tư uy tín tại hà nội, công ty thám tử tại hà nội, cong ty tham tu uy tin nhat, dich vu tham tu uy tin, thám tử tư ở hà nội, cong ty tham tu uy tin, cong ty tham tu uy tin tai ha noi, dich vu tham tu tai ha noi, thám tử tại hà nội, văn phòng thám tử hà nội, văn phòng thám tử tại hà nội, van phong tham tu uy tin ha noi, công ty thám tử tư tại hà nội, công ty thám tử uy tín nhất, dich vu tham tu ha noi, dich vu tham tu tu ha noi, dịch vụ thám tử uy tín, thuê thám tử tại hà nội, cong ty tham tu tai ha noi, thuê thám tử hà nội, công ty thám tử ở hà nội, công ty thám tử uy tín, dich vu tham tu gia re, thuê thám tử tư, văn phòng thám tử tư hà nội, tham tu tu o ha noi, tham tu tai ha noi, tham tu uy tin, cong ty tham tu tu tai ha noi, dich vu tham tu tu tai ha noi, cong ty tham tu o ha noi, tham tu tu tai ha noi, văn phòng thám tử tư tại hà nội, van phong tham tu tu ha noi, van phong tham tu tai ha noi, thám tử uy tín, van phong tham tu tu tai ha noi, van phong tham tu ha noi, diệt mối, bán thuốc diệt mối, cty diệt mối, diet moi, công ty diệt mối, thuốc diệt mối, thuoc diet moi, diệt mối tận gốc, diệt mối hcm, diệt mối giá rẻ, diệt mối tận gốc tại tphcm, diet moi tan goc, diệt mối tại nhà, diệt mối, bán thuốc diệt mối, cty diệt mối, diet moi, công ty diệt mối, thuốc diệt mối, thuoc diet moi, diệt mối tận gốc, diệt mối hcm, diệt mối giá rẻ, diệt mối tận gốc tại tphcm, diet moi tan goc, diệt mối tại nhà, Đào tạo Seo diệt mối, bán thuốc diệt mối, cty diệt mối, diet moi, công ty diệt mối, thuốc diệt mối, thuoc diet moi, diệt mối tận gốc, diệt mối hcm, diệt mối giá rẻ, diệt mối tận gốc tại tphcm, diet moi tan goc, diệt mối tại nhà, diệt mối, bán thuốc diệt mối, cty diệt mối, diet moi, công ty diệt mối, thuốc diệt mối, thuoc diet moi, diệt mối tận gốc, diệt mối hcm, diệt mối giá rẻ, diệt mối tận gốc tại tphcm, diet moi tan goc, diệt mối tại nhà, dàn karaoke, dan karaoke, dau karaoke, đầu karaoke, micro không dây, micro khong day, đầu phát phim, dau phat phim, lắp dàn xem phim, lap dan xem phim, chanh xe di da nang, chanh xe di ha noi, chanh xe di mien tay, chanh xe di tay nguyen, cty van tai huu nguyen, dich vu van tai huu nguyen, nhan cho hang gia re, van chuyen hang hoa, van chuyen hang hoa gia re, van tai hang hoa, Dich vu van chuyen, dich vu van chuyen nha gia re, xe tai cho hang huu nguyen, xe tai cho thue, xe tai cho thue gia re, cho thue xe tai, cho thue xe tai gia re,